Đắp chanh tươi
Với phụ nữ sau sinh, sử dụng biện pháp đắp chanh tươi là an toàn và hiệu quả nhất. Bạn hãy cắt chanh thành từng lát mỏng và đắp liên tục lên vùng bụng trong 20 phút, mỗi tuần 3 lần, kiên trì thực hiện một thời gian sẽ giúp vòng eo bạn trở nên thon thả, đầy quyến rũ.
Tập thở bằng bụng
Bạn làm đầy không khí vào bụng sau đó từ từ thở ra. Nếu chăm chỉ tập đi tập lại nhiều lần sẽ rất tốt cho cơ bụng của bạn. Nhờ hoạt động liên tục bạn sẽ không còn nỗi lo mỡ thừa tích tụ ở vòng 2 nữa.
Hóp bụng thường xuyên
Trong các hoạt động hàng ngày, kể cả khi đứng nói chuyện, đi lại bạn cũng cần nhớ nên hóp bụng vào. Hãy biến việc này thành thói quen liên tục của mình và thực hiện càng nhiều càng tốt. Đây cũng là một bài tập đơn giản để cơ bụng hoạt động hiệu quả, tiêu tan mỡ thừa và thu gọn vòng 2 của bạn.
Massage bụng với cốt gừng
Chỉ cần dùng 1kg gừng tươi giã nhuyễn, chắc lấy cốt gừng rồi sau đó xoa lên vùng bụng kết hợp với massage. Hơi nóng từ gừng sẽ giúp đánh tan các mô mỡ thừa, đồng thời phân tán chúng và đào thải ra ngoài an toàn.
Nếu mẹ nào sau sinh trên 6 tháng vừa bận con nhỏ, vừa phải đi làm lại và không có thời gian làm cốt gừng tươi thì có thể sử dụng bộ Cốt Gừng - sản phẩm giảm eo cho mẹ sinh lâu của thương hiệu Làm Đẹp Cung Đình.
Bộ sản phẩm gồm: Kem gừng, Cốt gừng, Đai quấn nóng và Gen nịt bụng, sẽ là liệu trình hoàn hảo cho chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng nhờ khả năng làm tan mỡ tối đa. Chi tiết xem tại: Website: http://lamdepcungdinh.com/
PV
