Diendanphapluat - Tin tức pháp luật 24h, thời sự mới nhất, nóng nhất

Không phải ăn ít đi, đây mới là cách để bạn có thể giảm cân trong 2018

Không phải ăn ít đi, đây mới là cách để bạn có thể giảm cân trong 2018
Bạn cứ ăn thoải mái, ăn bao nhiêu cũng được mà vẫn có thể giảm cân bình thường nếu áp dụng theo đúng cách sau. 

Liệu bạn có tin?

Nghiên cứu gần đây của ông Christopher D. Gardner được đăng tải trên The JAMA Network. Ông đã nghiên cứu trên 600 người với kinh phí 8 triệu đô cho thấy, những người giảm tiêu thụđường, ngũ cốc tinh chế (refined grains) và thực phẩm chế biến sẵn. Tăng cường ăn rau củ, ngũ cốc nguyên cám sẽ giảm khối lượng cân nặng đáng kể chỉ sau một năm. Điểmđặc biệt nhất là những người này không cần lo lắng về lượng calories tiêu thụ, họ có thểăn bao nhiêu tùy thích, miễn là chúng tốt cho sức khỏe.
 

Không phải ăn ít đi, đây mới là cách để bạn có thể giảm cân trong 2018
Tăng cường ăn rau củ và ngũ cốc nguyên cám

Ngoài ra, Giáo sư, nhà tim mạch, viện trưởng khoa Friedman School of Nutrition Science and Policy trường đại học Tufts University, Hoa Kỳ, ông Dariush Mozaffarian cũng , các cơ quan y tế Mỹ thay vì hướng người dân khỏi việc cắt giảm calories, thì khuyến khích họ giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn được làm từ ngũ cốc tinh chế, chứa nhiều đường như bánh bagel, donut, nước ngọt...
Điều này cho thấy chất lượng thực phẩm, chứ không phải số lượng thực phẩm tiêu thụ tác động đến quá trình . Vì thế, bạn không nên quá chú trọng vào hàm lượng calories đến từ chất béo và carbohydrate mà một chế độ ăn "chất lượng" mới là mấu chốt của việc giảm cân.

Vì vậy, nếu đang có ý định giảm cân, bạn chỉ cần ghi nhớ 1 vài điểm cơ bản là tránh ăn vặt và bổ sung thêm nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đừng quá chú trọng việc mình ăn bao nhiêu một ngày, thay vào đó hãythử tìm hiểu các công thức giúp giảm cân vừa ngon, vừa không lo béo, vừa biến công cuộc giảm cân đỡ vất vả và mệt mỏi hơn.

Nghiên cứu trên đã được kiểm chứng, vì vậy sẽ không khó để giảm cân nếu bạn chịu kiên trì và thực hiện đúng hướng dẫn. Đối với cơ địa béo lâu năm, mỡ cứng khó giảm cân hoặc đã từng thử qua nhiều phương thức giảm cân khác nhưng vẫn không hiệu quả thì có thể thử kết hợp giữa nghiên cứu nói trên,cùng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân thông qua dạng viên uống nhằm tác động đào thải mỡ được tối ưu hơn.

Đâu là sản phẩm hỗ trợ giảm cân bạn nên tin dùng?

Super Starlà sản phẩm giảm cân được nhắc đến thường xuyên trong thời gian gần đây.
Giảm cân nhanh từ viên uống Super Star là sản phẩm 100% từ thiên nhiên (nấm phục linh (Poria cocos Wolf), lá sen, thảo quyết minh (Cassia Tora L), hoa cam đắng, xuyên tâm liên (Andrographis paniculata), phan tả diệp (Cassia angustifolia Vahl) giúp hỗ trợ giảm cân an toàn mà không lo phụ khi sử dụng lâu dài. 
Đối với cơ địa béo lâu năm, mỡ cứng khó giảm cân hoặc đã từng thử qua nhiều phương thức giảm cân khác nhưng vẫn không hiệu quả thì Super Starlà lựa chọn nên dùng. Sản phẩm đặc biệt thích hợp với những người có cơ địa khó giảm, giảm hiệu quả ở cả vùng bụng, vùng đùi và dưới cánh tay.
 

Không phải ăn ít đi, đây mới là cách để bạn có thể giảm cân trong 2018

Giảm cân nhanh từ viên uống Super Starkhông gây choáng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy

Sản phẩm đã qua kiểm nghiệm của FDA (Mỹ) và Bộ y tế (Việt Nam), được bày bán khắp các hệ thống nhà thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc.

Trong quá trình sử dụng bạn nên uống nhiều nước lọc, hành động này sẽ tạo thuận lợi cho sự tiêu hủy và đào thải mỡ bên trong cơ thể.Đồng thời hỗ trợ cơ thểđào thải bớt độc tố và tăng cường hệ tiêu hóa.

Sau 5 tuần sử dụng, bạn sẽ thực sự hài lòng với kết quả đạt được. Sản phẩm đảm bảo an toàn khi sử dụng, không tác dụng phụ và ngăn ngừa sự tăng cân trở lại kể cả sau khi ngưng dùng.

Xem ngay thông tin chi tiết sản phẩm tại đây https://giamcansuperstar.vn
BEAUTY SAFE 
304 Hòa Hưng, Phường 13, Quận 10, TP.HCM  
Hotline: 028 6678 1155

PV

Liên hệ cung cấp thông tin và gửi tin bài cộng tác

Đường dây nóng: 0878 443 344

5 15 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Logo PhapLuatNet Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
 
0.17942 sec| 642.047 kb